Sonstiges - Gelatelli

Giovanna Praliné (47g), Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 33 % kcal

Fett 25,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Giovanna Praliné (47g), Kokos

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giovanna Praliné (47g), Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Giovanna Praliné (47g), Kokos im Detail

100 g Giovanna Praliné (47g), Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Giovanna Praliné (47g), Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giovanna Praliné (47g), Kokos

Wie viele Kalorien hat Giovanna Praliné (47g), Kokos?

100 g Giovanna Praliné (47g), Kokos enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Giovanna Praliné (47g), Kokos?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giovanna Praliné (47g), Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giovanna Praliné (47g), Kokos rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Giovanna Praliné (47g), Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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