Sonstiges - Karma

Ginger Surprise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.840 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Ginger Surprise

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ginger Surprise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ginger Surprise im Detail

100 g Ginger Surprise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Ginger Surprise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ginger Surprise

Wie viele Kalorien hat Ginger Surprise?

100 g Ginger Surprise enthalten 439 kcal (1.840 kJ).

Welche Nährwerte hat Ginger Surprise?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ginger Surprise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ginger Surprise rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ginger Surprise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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