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Sonstiges - Kombuchery

Ginger Raw Kombucha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · Flasche: 36 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ginger Raw Kombucha

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ginger Raw Kombucha je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ginger Raw Kombucha im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (400 ml)
Brennwert 9,0 kcal / 38,0 kJ 36,0 kcal / 152,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,4 g 9,6 g
davon Zucker 2,4 g 9,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

Flasche Ginger Raw Kombucha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Flasche Ginger Raw Kombucha wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ginger Raw Kombucha

Wie viele Kalorien hat Ginger Raw Kombucha?

100 ml Ginger Raw Kombucha enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (Flasche, 400 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Ginger Raw Kombucha?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ginger Raw Kombucha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ginger Raw Kombucha rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Ginger Raw Kombucha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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