Sonstiges - Chivers

Ginger Jam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 68,1 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ginger Jam

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ginger Jam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ginger Jam im Detail

100 g Ginger Jam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Ginger Jam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ginger Jam

Wie viele Kalorien hat Ginger Jam?

100 g Ginger Jam enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Ginger Jam?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ginger Jam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ginger Jam rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ginger Jam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren