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Gin Tonic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · Glas: 130 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gin Tonic

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gin Tonic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gin Tonic im Detail

Glas Gin Tonic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Glas Gin Tonic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gin Tonic

Wie viele Kalorien hat Gin Tonic?

100 ml Gin Tonic enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Gin Tonic?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gin Tonic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gin Tonic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Gin Tonic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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