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Gilli Grisselli, Sesam- Grissini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 1 Packung: 930 kcal

Eiweiß 16,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,2 g 50 % kcal

Fett 18,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Gilli Grisselli, Sesam- Grissini

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gilli Grisselli, Sesam- Grissini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gilli Grisselli, Sesam- Grissini im Detail

1 Packung Gilli Grisselli, Sesam- Grissini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 930 kcal aus 1 Packung Gilli Grisselli, Sesam- Grissini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gilli Grisselli, Sesam- Grissini

Wie viele Kalorien hat Gilli Grisselli, Sesam- Grissini?

100 g Gilli Grisselli, Sesam- Grissini enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 930 kcal.

Welche Nährwerte hat Gilli Grisselli, Sesam- Grissini?

Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 58,2 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gilli Grisselli, Sesam- Grissini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gilli Grisselli, Sesam- Grissini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gilli Grisselli, Sesam- Grissini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 930 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 992 Minuten Krafttraining.

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