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Gilberts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

98 kJ

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 90 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gilberts

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gilberts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gilberts im Detail

100 g Gilberts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Gilberts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gilberts

Wie viele Kalorien hat Gilberts?

100 g Gilberts enthalten 23 kcal (98 kJ).

Welche Nährwerte hat Gilberts?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gilberts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gilberts rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gilberts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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