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GIGANT, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 34 % kcal

Fett 22,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von GIGANT, Mandel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GIGANT, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GIGANT, Mandel im Detail

100 g GIGANT, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g GIGANT, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GIGANT, Mandel

Wie viele Kalorien hat GIGANT, Mandel?

100 g GIGANT, Mandel enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat GIGANT, Mandel?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GIGANT, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GIGANT, Mandel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GIGANT, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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