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Gifflar Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Stück: 80 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Gifflar Vanilla

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gifflar Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gifflar Vanilla im Detail

1 Stück Gifflar Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Stück Gifflar Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gifflar Vanilla

Wie viele Kalorien hat Gifflar Vanilla?

100 g Gifflar Vanilla enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Gifflar Vanilla?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gifflar Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gifflar Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Gifflar Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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