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Gifflar Raspberry & Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Stück: 76 kcal

Eiweiß 7,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gifflar Raspberry & Vanilla

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gifflar Raspberry & Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gifflar Raspberry & Vanilla im Detail

Stück Gifflar Raspberry & Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Stück Gifflar Raspberry & Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gifflar Raspberry & Vanilla

Wie viele Kalorien hat Gifflar Raspberry & Vanilla?

100 g Gifflar Raspberry & Vanilla enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Stück, 21.6 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Gifflar Raspberry & Vanilla?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gifflar Raspberry & Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gifflar Raspberry & Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Gifflar Raspberry & Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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