Sonstiges - Pagen

Gifflar Gingerbread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gifflar Gingerbread

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gifflar Gingerbread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gifflar Gingerbread im Detail

100 g Gifflar Gingerbread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Gifflar Gingerbread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gifflar Gingerbread

Wie viele Kalorien hat Gifflar Gingerbread?

100 g Gifflar Gingerbread enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Gifflar Gingerbread?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gifflar Gingerbread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gifflar Gingerbread rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gifflar Gingerbread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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