Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Pagen

gifflar, choco caramel flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 71 % kcal
Fett 8,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von gifflar, choco caramel flavour

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gifflar, choco caramel flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gifflar, choco caramel flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal / 1.403,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 8,4 g
Salz 0,62 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g gifflar, choco caramel flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g gifflar, choco caramel flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gifflar, choco caramel flavour

Wie viele Kalorien hat gifflar, choco caramel flavour?

100 g gifflar, choco caramel flavour enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat gifflar, choco caramel flavour?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gifflar, choco caramel flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gifflar, choco caramel flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gifflar, choco caramel flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.