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Giesecke Reibekuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

752 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 41 % kcal

Fett 10,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Giesecke Reibekuchen

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giesecke Reibekuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Giesecke Reibekuchen im Detail

100 g Giesecke Reibekuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Giesecke Reibekuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giesecke Reibekuchen

Wie viele Kalorien hat Giesecke Reibekuchen?

100 g Giesecke Reibekuchen enthalten 180 kcal (752 kJ).

Welche Nährwerte hat Giesecke Reibekuchen?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giesecke Reibekuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giesecke Reibekuchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Giesecke Reibekuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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