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Sonstiges - Coop

Giant Corn, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 67 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Giant Corn, gesalzen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giant Corn, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Giant Corn, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,0 kcal / 1.788,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 69,0 g
Fett 13,0 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 7,6 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Giant Corn, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Giant Corn, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giant Corn, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Giant Corn, gesalzen?

100 g Giant Corn, gesalzen enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Giant Corn, gesalzen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giant Corn, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giant Corn, gesalzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Giant Corn, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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