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Ghee, geklärte Bio-Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
895kcal
3.747 kJ
Brennwertverteilung von Ghee, geklärte Bio-Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ghee, geklärte Bio-Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ghee, geklärte Bio-Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 895,0 kcal / 3.747,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 99,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 65,0 g |
| Salz | 0,01 g |
100 g Ghee, geklärte Bio-Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 895 kcal aus 100 g Ghee, geklärte Bio-Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 239 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 955 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ghee, geklärte Bio-Butter
Wie viele Kalorien hat Ghee, geklärte Bio-Butter?
100 g Ghee, geklärte Bio-Butter enthalten 895 kcal (3.747 kJ).
Welche Nährwerte hat Ghee, geklärte Bio-Butter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ghee, geklärte Bio-Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ghee, geklärte Bio-Butter rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ghee, geklärte Bio-Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 895 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.



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