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GH Junge Erbsen Fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
93kcal
389 kJ
Brennwertverteilung von GH Junge Erbsen Fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GH Junge Erbsen Fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von GH Junge Erbsen Fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 93,0 kcal / 389,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 1,5 g |
100 g GH Junge Erbsen Fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g GH Junge Erbsen Fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GH Junge Erbsen Fein
Wie viele Kalorien hat GH Junge Erbsen Fein?
100 g GH Junge Erbsen Fein enthalten 93 kcal (389 kJ).
Welche Nährwerte hat GH Junge Erbsen Fein?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GH Junge Erbsen Fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GH Junge Erbsen Fein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g GH Junge Erbsen Fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.



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