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G&G Alaska-Seelachsfilets, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · Stück: 55 kcal

Eiweiß 12,4 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von G&G Alaska-Seelachsfilets, TK

Eiweiß: 90.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für G&G Alaska-Seelachsfilets, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von G&G Alaska-Seelachsfilets, TK im Detail

Stück G&G Alaska-Seelachsfilets, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Stück G&G Alaska-Seelachsfilets, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu G&G Alaska-Seelachsfilets, TK

Wie viele Kalorien hat G&G Alaska-Seelachsfilets, TK?

100 g G&G Alaska-Seelachsfilets, TK enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat G&G Alaska-Seelachsfilets, TK?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt G&G Alaska-Seelachsfilets, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g G&G Alaska-Seelachsfilets, TK rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück G&G Alaska-Seelachsfilets, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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