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Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak im Detail

100 g Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak

Wie viele Kalorien hat Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak?

100 g Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gezuckertes Lakritz, weich, süß & Salmiak zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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