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Gezuckerte Kondensmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 66 % kcal

Fett 9,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gezuckerte Kondensmilch

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 24.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gezuckerte Kondensmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gezuckerte Kondensmilch im Detail

100 g Gezuckerte Kondensmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Gezuckerte Kondensmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gezuckerte Kondensmilch

Wie viele Kalorien hat Gezuckerte Kondensmilch?

100 g Gezuckerte Kondensmilch enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Gezuckerte Kondensmilch?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gezuckerte Kondensmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gezuckerte Kondensmilch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gezuckerte Kondensmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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