Sonstiges - Treiber Tofu
Gewürztofu - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (300 g) |
| Brennwert: |
208,0 kcal / 871,0 kJ |
624,0 kcal / 2.613,0 kJ |
| Eiweiß: |
22,4 g |
67,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,6 g |
4,8 g |
| davon Zucker: |
1,6 g |
4,8 g |
| Fett: |
12,4 g |
37,2 g |
| Salz: |
1,10 g |
3,30 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gewürztofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gewürztofu
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| Eiweiß: |
43.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.1 % der Kalorien |
| Fett: |
53.8 % der Kalorien |
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Gewürztofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
208 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
22.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
1.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
12.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Gewürztofu
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260316130020 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürztofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürztofu tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gewürztofu tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gewürztofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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