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Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
209 kJ
Brennwertverteilung von Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 83,30 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern
Wie viele Kalorien hat Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern?
100 g Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern enthalten 50 kcal (209 kJ).
Welche Nährwerte hat Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzsalz, Mit 7 Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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