Sonstiges - Munzert

Gewürzrauch-Karree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 8,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzrauch-Karree

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzrauch-Karree je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzrauch-Karree im Detail

100 g Gewürzrauch-Karree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Gewürzrauch-Karree wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzrauch-Karree

Wie viele Kalorien hat Gewürzrauch-Karree?

100 g Gewürzrauch-Karree enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzrauch-Karree?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzrauch-Karree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzrauch-Karree rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzrauch-Karree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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