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Gewürzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 6,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 71 % kcal

Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzpaste

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzpaste im Detail

100 g Gewürzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Gewürzpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzpaste

Wie viele Kalorien hat Gewürzpaste?

100 g Gewürzpaste enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzpaste?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzpaste rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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