Sonstiges - Pulsnitzer Lebkuchenfabrik GmbH

Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 93 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer im Detail

100 g Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer

Wie viele Kalorien hat Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer?

100 g Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzkuchen, echte Pulsnitzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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