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Sonstiges - Hela

Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

104kcal

435 kJ · 100 ml: 104 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 24,1 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 104,0 kcal / 435,0 kJ 104,0 kcal / 435,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 24,1 g 24,1 g
davon Zucker 21,2 g 21,2 g
Fett 0,3 g 0,3 g
Broteinheiten 2,0 g 2,0 g

100 ml Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 ml Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker?

100 ml Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Gewürzketchup Curry, 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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