Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Gewürzketchup classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Flasche: 779 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzketchup classic

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzketchup classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzketchup classic im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (875 g)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 778,8 kcal / 3.263,8 kJ
Eiweiß 0,9 g 7,9 g
Kohlenhydrate 19,0 g 166,3 g
davon Zucker 16,0 g 140,0 g
Fett 0,5 g 4,4 g
Salz 2,50 g 21,88 g
Ballaststoffe 1,2 g 10,5 g
Broteinheiten 1,6 g 14,0 g

Flasche Gewürzketchup classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 779 kcal aus Flasche Gewürzketchup classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 831 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzketchup classic

Wie viele Kalorien hat Gewürzketchup classic?

100 g Gewürzketchup classic enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Flasche, 875 g) kommt auf 779 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzketchup classic?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzketchup classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzketchup classic rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Gewürzketchup classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 779 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 831 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.