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Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 74 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit im Detail

100 g Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit?

100 g Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzgurken, pikant-würzig mit einer Zuckerart und Süßungsmit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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