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Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ

Eiweiß 0,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 g Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz?

100 g Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz enthalten 13 kcal (54 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzgurken, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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