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Gewürzgurken, herzhaft-knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

44 kJ

Eiweiß 0,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken, herzhaft-knackig

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken, herzhaft-knackig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken, herzhaft-knackig im Detail

100 g Gewürzgurken, herzhaft-knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Gewürzgurken, herzhaft-knackig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken, herzhaft-knackig

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken, herzhaft-knackig?

100 g Gewürzgurken, herzhaft-knackig enthalten 11 kcal (44 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken, herzhaft-knackig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken, herzhaft-knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken, herzhaft-knackig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzgurken, herzhaft-knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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