Sonstiges - Meiko

Gewürzgurken , Gurkentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 0,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken , Gurkentopf

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken , Gurkentopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken , Gurkentopf im Detail

100 g Gewürzgurken , Gurkentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Gewürzgurken , Gurkentopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken , Gurkentopf

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken , Gurkentopf?

100 g Gewürzgurken , Gurkentopf enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken , Gurkentopf?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken , Gurkentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken , Gurkentopf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzgurken , Gurkentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren