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Sonstiges - MIGROS

Gewürzessig MClassic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 El: 2 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal
Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzessig MClassic

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzessig MClassic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzessig MClassic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 El (15 g)
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ 2,4 kcal / 10,1 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g

1 El Gewürzessig MClassic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 El Gewürzessig MClassic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzessig MClassic

Wie viele Kalorien hat Gewürzessig MClassic?

100 g Gewürzessig MClassic enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 El, 15 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzessig MClassic?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzessig MClassic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzessig MClassic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 El Gewürzessig MClassic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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