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Gewürz Ketchup, Schaschlik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

138kcal

578 kJ · 1 Glas: 276 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 32,1 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürz Ketchup, Schaschlik

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürz Ketchup, Schaschlik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürz Ketchup, Schaschlik im Detail

1 Glas Gewürz Ketchup, Schaschlik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Glas Gewürz Ketchup, Schaschlik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürz Ketchup, Schaschlik

Wie viele Kalorien hat Gewürz Ketchup, Schaschlik?

100 ml Gewürz Ketchup, Schaschlik enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürz Ketchup, Schaschlik?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürz Ketchup, Schaschlik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gewürz Ketchup, Schaschlik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gewürz Ketchup, Schaschlik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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