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Sonstiges - Hela

Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 31,5 g 96 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 136,0 kcal / 569,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 31,5 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 0,3 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf

Wie viele Kalorien hat Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf?

100 g Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürz Ketchup Curry Extra Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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