Sonstiges -

gewürfelte Tomaten aus der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · g Dose: 80 kcal

Eiweiß 1,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 73 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von gewürfelte Tomaten aus der Dose

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von gewürfelte Tomaten aus der Dose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gewürfelte Tomaten aus der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

g Dose gewürfelte Tomaten aus der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus g Dose gewürfelte Tomaten aus der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gewürfelte Tomaten aus der Dose

Wie viele Kalorien hat gewürfelte Tomaten aus der Dose?

100 g gewürfelte Tomaten aus der Dose enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (g Dose, 400 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat gewürfelte Tomaten aus der Dose?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gewürfelte Tomaten aus der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gewürfelte Tomaten aus der Dose rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Dose gewürfelte Tomaten aus der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren