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gewürfelte rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · Tasse: 23 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von gewürfelte rote Paprika

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von gewürfelte rote Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gewürfelte rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tasse gewürfelte rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Tasse gewürfelte rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gewürfelte rote Paprika

Wie viele Kalorien hat gewürfelte rote Paprika?

100 g gewürfelte rote Paprika enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Tasse, 75 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat gewürfelte rote Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gewürfelte rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gewürfelte rote Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse gewürfelte rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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