Sonstiges - Getvuel
Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ · Riegel: 217 kcal
Brennwertverteilung von Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ | 216,5 kcal / 906,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 11,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 8,9 g | 4,5 g |
| Fett | 27,0 g | 13,5 g |
| Salz | 0,40 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 23,0 g | 11,5 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 0,6 g |
Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 231 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar
Wie viele Kalorien hat Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?
100 g Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 217 kcal.
Welche Nährwerte hat Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.



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