Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Getvuel

Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ · Riegel: 217 kcal

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 14 % kcal
Fett 27,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (50 g)
Brennwert 433,0 kcal / 1.813,0 kJ 216,5 kcal / 906,5 kJ
Eiweiß 23,0 g 11,5 g
Kohlenhydrate 14,0 g 7,0 g
davon Zucker 8,9 g 4,5 g
Fett 27,0 g 13,5 g
Salz 0,40 g 0,20 g
Ballaststoffe 23,0 g 11,5 g
Broteinheiten 1,2 g 0,6 g

Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 231 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?

100 g Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar enthalten 433 kcal (1.813 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Getvuel Soft Hazlenut High Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.