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Getrockneter Thymian - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · TL: 1 kcal
Brennwertverteilung von Getrockneter Thymian
Nährwerte von Getrockneter Thymian im Detail
| Nährwert | pro 100 g | TL (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 1,0 kcal4,2 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,0 g |
| Fett | 1,7 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 14,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Getrockneter Thymian je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
TL Getrockneter Thymian abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus TL Getrockneter Thymian wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Getrockneter Thymian
Wie viele Kalorien hat Getrockneter Thymian?
100 g Getrockneter Thymian enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (TL, 1 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Getrockneter Thymian?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrockneter Thymian?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrockneter Thymian rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um TL Getrockneter Thymian zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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