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Getrockneter frucht mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.559 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 77,8 g 91 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Getrockneter frucht mix

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrockneter frucht mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrockneter frucht mix im Detail

100 g Getrockneter frucht mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Getrockneter frucht mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrockneter frucht mix

Wie viele Kalorien hat Getrockneter frucht mix?

100 g Getrockneter frucht mix enthalten 372 kcal (1.559 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrockneter frucht mix?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrockneter frucht mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrockneter frucht mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrockneter frucht mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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