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Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 7 % kcal

Fett 25,6 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 87.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven im Detail

100 g Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven?

100 g Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten mit Peperoni und Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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