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getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

750 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 54 % kcal

Fett 6,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern im Detail

100 g getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern?

100 g getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern enthalten 179 kcal (750 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten mit Kapern und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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