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Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 4,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 31 % kcal

Fett 10,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern im Detail

100 g Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern?

100 g Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert in Öl in Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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