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Getrocknete Tomaten, mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 41 % kcal

Fett 6,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten, mariniert

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten, mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten, mariniert im Detail

100 g Getrocknete Tomaten, mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten, mariniert

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten, mariniert?

100 g Getrocknete Tomaten, mariniert enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten, mariniert?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten, mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten, mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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