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Getrocknete Tomaten mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 4,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 40 % kcal

Fett 6,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten mariniert

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten mariniert im Detail

100 g Getrocknete Tomaten mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten mariniert

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten mariniert?

100 g Getrocknete Tomaten mariniert enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten mariniert?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten mariniert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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