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Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
183kcal
766 kJ
Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal / 766,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 8,2 g |
| Fett | 12,6 g |
| Salz | 7,35 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 195 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade
Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade?
100 g Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade enthalten 183 kcal (766 kJ).
Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Getrocknete Tomaten in würziger Knoblauch-Kräuter-Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.
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