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Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ · Glas: 454 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 9,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano im Detail

Glas Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus Glas Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano?

100 g Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (Glas, 280 g) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Getrocknete Tomaten in Sonnenblumenöl, mit Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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