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getrocknete Tomaten in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

217kcal

909 kJ · Glas: 608 kcal

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 9 % kcal

Fett 19,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten in Öl

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 85.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten in Öl im Detail

Glas getrocknete Tomaten in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus Glas getrocknete Tomaten in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten in Öl

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten in Öl?

100 ml getrocknete Tomaten in Öl enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Glas, 280 ml) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten in Öl?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml getrocknete Tomaten in Öl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas getrocknete Tomaten in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 648 Minuten Krafttraining.

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