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getrocknete Tomaten in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 12 % kcal

Fett 15,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten in Öl

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten in Öl im Detail

100 g getrocknete Tomaten in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten in Öl

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten in Öl?

100 g getrocknete Tomaten in Öl enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten in Öl?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten in Öl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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