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getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 4,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 44 % kcal

Fett 5,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade im Detail

100 g getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade?

100 g getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten, in Kräutermarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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