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getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 4,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 52 % kcal

Fett 5,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl im Detail

100 g getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl?

100 g getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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