Sonstiges - Kalamatos

getrocknete Tomaten, eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 43 % kcal

Fett 10,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten, eingelegt

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten, eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten, eingelegt im Detail

100 g getrocknete Tomaten, eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten, eingelegt

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten, eingelegt?

100 g getrocknete Tomaten, eingelegt enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten, eingelegt?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten, eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten, eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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